نظافة الجسم والسلامة اثناء الاستحمام
نظافة الجسم والسلامة اثناء الاستحمام وضح من خلال حلول التعليمى نظافة الجسم والسلامة اثناء الاستحمام تعد نظافة جسم شئ لا يمكن إعداده من الاشياء الضرورية لافادة الجسم فقط بل هو الاهم على الاطلاق فان الاستحمام أقل ما يقوم به هو حمايتك من العديد من الامراض والفطريات والجراثيم التى تتراكم على جسم .
نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام
لان نظام الجسم مهم للغاية سوف نقوم بتوضيح عدد نقاط لابد من فعلها واولها الاستحمام.
كيفية الاستحمام؟
- قم بتجهيز أدوات الاستحمام الخاصة بك.
- امسك بالليفة الناعمة الخاصة بك وقم بدعك الجسم جيد مناول الوجهة ووراء الاذن حتى الجسم كله.
- دعك بالليفة القدم جيدا وحتى الأظافر وبين الأصابع.
- شطف الجسم جيدا للتخلص من كافة الصابون وبعدها تجفف بالمنشفة القطنية الخاصة بك.
- ارتداء الملابس النظيفة سواء الداخلية أو الخارجية.
- استخدام المرطب الخاص بك وترطيب الجسم جيدا.
ما هى فوائد الاستحمام؟
- ينشط الدورة الدموية عند الانسان وبالتالى ينشطه جسميا ونفسيا.
- يقوم بإزالة الأوساخ من على الجسم وازالة رائحة العرق الكريهة.
- التخلص من الآلام التي تصيب الشخص من الركض واللعب.
ما هى مخاطر الاستحمام؟
- الانزلاق على ارضية الحمام حيث انه يكون ملئ بالماء مما يجعل الإنسان معرض للسقوط لذلك يجب وضع قطعة خشنة من المطاط والوقوف عليها وتوخى الحذر.
- التعرض للمياه الساخنةبشكل مباشر على الدماغ ولذلك يجب التأكد من اعتدال المياة وايضا سلامة السخان فإذا تعرض لأي ضرر لابد من احضار المصلح ولا يجب التهاون بذلك.
